terça-feira, 1 de janeiro de 2019
Ring row CrossFit - 10 Remada na argola
Remada na argola é um #Exercício do #Crossfit muito utilizado para quem ainda não consegue realizar o #PullUp, esse movimento serve como uma progressão para os exercícios de #Barra como o #JumpPullUp #Burtterfly entre outros exercícios que exigem muito os membros de #costas e #biceps.
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Cheguei no #Youtube da aquela força: https://youtu.be/FqPq1iqGdak
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Por: @TeamLineco - @ViladapenhaLino - UoLinosFit
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