Fiquei um tempo fora da cultura Light, porém amanhã eu retorno à dieta e treinos aeróbicos com musculação.
Esses foram os dados da dieta quando eu parei, amanhã vou atualizar e retornar à ser fitness
#teamlineco
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Cheguei no #Youtube da aquela força: https://youtu.be/FqPq1iqGdak
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Por: @TeamLineco - @ViladapenhaLino - UoLinosFit
