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Fisiologia do exercício - [8] Oitava etapa
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Professora Luciane Barcellos - Realizado em 2016/1
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Por: Lino Carvalho - Face:Lino.Ufrj - Insta: @Linosfit - @UoLinosFit - CariocaLino
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Alguns conteúdos como slides e apresentações podem ter sido extraviado, muitos por terem sido utilizado em pen drives ou por e-mail, não ficando na impresso!
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Pessoal estou descartando todos meus impressos da faculdade de Educação Fìsica (UFRJ / EEFD), para não perder todo esse conteúdo que há muito tempo me serve como base, estou transcrevendo aqui no meu blog e espero lhe ajudar de alguma maneira
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Para facilitar na localização da questão, basta usar a aba pesquisar acima do anuncio. Assim cole uma palavra da sua pergunta lá e a busca será feita em todo o site.
Por: @LinosFit - @TeamLineco
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PROVA 2
ATENÇÃO! ESTA PROVA É CONSTITUIDA POR QUESTÕES DIVIDIDAS EM DOIS BLOCOS. VOCÊ DEVERÁ FAZER 5 PONTOS EM CADA BLOCO. NÃO FAÇA PONTOS A MAIS, POIS NÃO SERÃO CORRIGIDOS. PODE FAZER FORA DE ORDEM, RASURAR, ABREVIAR E A PROVA DEVERÁ SER FEITA A CANETA.
BLOCO 1 - FAÇA 5 PONTOS
1. Qual a importância da remoção de hidrogênio ao longo do ciclo de Krebs para a gênese de ATP (3 pontos)
2. Em um exercício aeróbio máximo com duração de 2 minutos, quais as vias energéticas utilizadas para formação de ATP (1 ponto)
3. Em um exercício aeróbio em alta intensidade e curta duração, como é feito o controle da glicemia (2 pontos)
4. Discuta o comportamento do lactato ao longo de um teste de 30 min de duração, feito na intensidade do limiar teste. Explique os mecanismos envolvidos na produção de lactato (2 pontos)
5. De que forma ocorre a ressíntese de glicogênio no período pós exercício (1 ponto)
6. a enzima acetil coA carboxilase, é uma enzima chave na regulação do metabolismo durante um exercício de baixa intensidade e longa duração. (1 ponto)
7. Qual o papel do GH e adrenalina para exercícios de longa duração e baixa intensidade. (2 pontos)
8. De que forma ocorre a acidificação do meio intracelular em um exercício de alta intensidade (2 pontos)
9. Qual o efeito da ativação da AMPK na mobilização de gorduras (2 pontos)
10. De que forma ocorre aumento na pressão sistólica e diastólica durante um exercício com pesos? (1 ponto)
11. De que forma a pressão arterial é mantida dentro de valores normais quando um indivíduo está deitado? (2 pontos)
BLOCO 2 - FAÇA 5 PONTOS
1. Explique os mecanismos envolvidos no limiar ventilatório (2 pontos)
2. Porque em exercícios submáximos realizados em altitude o consumo de oxigênio é semelhante ao observado ao nível do mar? (1 ponto)
3. Como estará o ph sanguíneo e a ventilação no primeiro dia em altitude. Por que? (1 ponto)
4. Porque o treinamento em altitude não é eficaz para melhora de performance a nível do mar? (1 ponto)
5. O decaimento na produção de força observado para uma contração voluntaria máxima e decorrente de quais fatores? (1 ponto)
6. Qual a relação entre o glicogênio, glicemia e fadiga central? (2 pontos)
7. Qual a importância da liberação de IGF local para o aumento na massa muscular. (2 pontos)
8. De que forma o treinamento mental pode levar o gano de força (1 ponto)
9. Porque a fase excêntrica e mais eficaz do que a concêntrica para aumento de massa muscular (1 ponto)
10. Qual o papel da miostatina no controle da massa muscular (1 ponto)
11. Durante um experimento o lactato intracelular foi aumentado. Nesta situação é esperado encontrarmos alterações na homeostase de cálcio? Por que (1 ponto)
12. Porque a ativação de AKT é importante para proteger a atrofia? (2 pontos)